体調の種類にもよるんじゃない?
1:)自分はどんなにほぐしても一定以上の深さに入っていかない時と
2:)逆に腸がバカになってどこまでも飲み込んで行く時にわかれる
1は寝不足とかメンタルやられる系の不調の時にありがちで
2は微熱のある時とか飲んだ時みたいに体の力がイイ感じに抜けて脳がふわふわしている時かな
こじらせない範囲でいろいろな状態のときに試してみて
自分のキャパシティを把握しておくのも悪くないと思う