おな禁してから聴く方がかかる？
朝から七回抜いて〆に夜は催眠聴いてたんだけどかからなかった。。。
聴いてたんはヒプノリラクゼーション
呼吸のとこはめっちゃリラックスできたからそこまではおっけーでエロパート入ったら体がなんも反応しなかった