昔どっかにきちんとやればエネを入れなくてもPC筋に力を入れるだけで気持ち良くなれるって書いてあったのを思い出して
やってみたら実際に気持ちよくなれてびっくりした
間違った力の入れ方をすると全く快感はないけど、正しくやればちゃんと快感があるみたいだから
事前準備とかが要らない力の入れ方の練習とかって形でたまにやってみるのもいいのかもね
すぐに結果は出ないだろうから止めちゃう人も多いだろうけど、続けてれば何かを掴むきっかけにはなると思う