なかなか催眠にかかれないから処方箋でトレーニングしようと思ってるんだけど
声にガッツリ集中するのと、寝るときみたいにボーっとして聞き流すのってどっちが良いのかな？

また、催眠音声でイメージすることを要求されるときその景色が目に浮かぶっていうくらいの想像力がないと駄目かな？