0368名無しさん@ピンキー2017/09/19(火) 19:12:51.12ID:b6EYPkWG >>366 1回20gづつに分けてもタンパク質の 摂取量が多すぎ。ボディビルダーじゃないんだから。 普通の人は消化不良で多分腹が壊れる