腸内を綺麗にして、尿意をなくして(重要)横向きに寝てアネロス入れて、心を落ち着かせてつつ心地良い呼吸と脱力してればドライできるぞ
個人的には耳栓やアイマスクをつけて心音に集中してると会陰の奥がピクピクしやすくなる
あとは無意識の範囲で呼吸でお腹側から前立腺方向に圧をかけたりもしてるかもしれない
正規品なら前立腺に絶対当たる作りになってるっぽいし、前立腺に当たってるかどうか気にしすぎるのもドライを遠ざけるだけだと思う
お尻に指入れて探っても前立腺の場所がよくわからない程度だけど実際にドライできてる