催眠を知った数年前は全く無理だった
鼻呼吸を意識するようになった最近にまた聴いたらあれ？ってなって気持ちよさ味わえるようになって、聞くたびにリラックス状態とちからの抜きかたが感覚で理解できるようになってきて中毒になった