>>244
入れっぱなしで過ごすのは有効じゃないかな、と思います
私は新しいサイズが入るようになったら常時それを入れっぱなしにしていました
（抜くのは朝夜の洗浄時くらいで、あとは寝るときも入れっぱなし）

あとは出し入れを繰り返してみるとか
解しをするのは有効だと思いますよ
私自身が今回新しいサイズを入れる時にここのアドバイス通りに念入りに解しましたから

個人的にはローションよりもワセリンがオススメです
特に入れっぱなしにする場合はワセリンの方が張り付かないと思います