1:まずは乳首を敏感にする。
気持ち良くするとかって意味じゃなくて、痛みだったり寒くて乳首が立つ時の感覚をより鮮明に感じ取れるように意識する感じ。
スポバンや爪で摘んだりして軽く痛めつけたり。吸引は必要ないと思う。
2:前立腺を意識できるようなる。
エネマグラなんて必要無い。使い捨てのゴム手袋を使用したりして自分の指で前立腺を触る。
この時もアナニーみたいに気持ち良くなろうと頑張らなくても前立腺の位置を覚えながらマッサージする感覚でオーケー。続けてるうちに勝手に感度は上がるよ。
3:チクニーをした後に前立腺マッサージをする。又はその逆を交互にルーティンする。
これを続けると乳首と前立腺がリンクするよ。
4:ホーニーゴートウィードのサプリを飲む
あとは自分の気持ちいい触り方やオカズを追求するのみ。