0371名無しさん@ピンキー (ワッチョイ df1c-3Ttg)2018/01/19(金) 00:24:19.72ID:3+C/lHRz0 そうだよ でも腹筋周辺のインナーマッスルがボルンボルンするのも気持ち良いからPC筋にこだわりすぎないほうがいいよ