>>513
アルギニンってサプリとかじゃあまり摂取できないよね？
なんか豚肉とかに多く含まれてるみたいだから
野菜としゃぶしゃぶ用豚肉の蒸し料理とかで多く取れないかな？
なんか太りそうけど