0470名無しさん@ピンキー2018/05/27(日) 20:27:57.77ID:??? >>466 俺いま8cmくらいだけど ほぐしなしで6cmはいるよ ちょっと上で誰かがふれているけど 直径で1cm拡張出来たってことは 穴アナの皮膚が3.14cm分伸びたってこと 少しサボると括約筋(とある程度以上は骨盤)が硬くなるけど 皮膚が延びた穴アナはそう簡単には戻らんから あんま心配しなくて大丈夫 4〜6cmくらいで拡張が進まなくて悩んでるなら 皮膚を伸ばすにはどうすればいいかを意識するといい ある程度からは、辛くても頑張って限界を攻めないと 拡張は進まない(結局それか)