エネ動かす筋肉？ってお尻の穴を締める力じゃダメなんですね。
感覚的にもっと内部の筋肉を意識したら、エネが動いた感じがして少し気持ちよくなりました。
ただエネが合ってないのか、わりと高まってきてから尿意と便意が凄くて集中できませんでしたけど笑