>>870
俺も似た感じだけど、原因は寝る前にチクニーしてたからみたいだ
チクニーすることが睡眠の前段階って脳が認識して眠くなってしまうみたい
寝る前に習慣づけをする（ミルク飲む、体操する）とソレがトリガーになって快眠できるって話があるけどまさにそれ