0010名無しさん@ピンキー2018/05/16(水) 16:16:42.27ID:??? やっぱ疲労感がある方が入りやすい気がする 筋トレしてからやったら気持ちよくなれた 有酸素運動のほうがいいような気がするからジョギングも併せてやってみようかな