>>824
普通に中指人差し指薬指で肛門周辺グッグッと押してほぐしてからしてる。
腸内にシリンジで水入れて出してウォシュレット使った後だから既に筋肉ほぐれてるってのもあるけども
で、ローション付けた中指入れてグリグリ回すように広げてって、人差し指も追加して、
最終的に3本問題無く出し入れ出来るようになってからアネロスやらを入れるようにしてる
ちなみに水しか出ないくらい腸内洗浄して綺麗と踏んで、コンドームや医療用手袋とかは使ってない。爪は綺麗に切ってるけども