○不安な事は考えない
○不安材料を潰していく
○安定材料を増やしていく
○アナニーしたり彼氏を作って遊んで気晴らしする
○彼氏と恋愛して精神的に支え合って自分を強くする
○女の自分磨きして女子力を上げて自信をつける
○同性(女性)の友達を増やして女社会での付き合い方を学んで自信をつける
色々思いつくの書いてみた