0629名無しさん@ピンキー (ワッチョイ cb06-wojP)2018/09/17(月) 19:23:54.11ID:ZpEJ3BuM0 @スポバン3日 A外して1日放置 B30分〜チクニー @〜Bをひたすら繰り返してるんだけど、 これAはもうちょっと長い方がいい? おすすめのやり方あったら教えて欲しい。