>>509
初ドライまでは雑念払ってできるだけ無心な状態で感覚に集中。ドライは遠くからやってくる。
電車や船が遠くから微かに聞こえる。そしてだんだんと近づいてくる感覚。
僅かな感覚を大きく育てる。