0872名無しさん＠ピンキー2018/10/30(火) 20:42:06.71ID:??? 毎日マカとアルギニン2000mg、シトルリン1000mgくらい取るようにして、食事はたんぱく質多めになるように気をつけてる。 毎日１〜２回出してるけど、３日溜めた時のやつ。ゴムはXL https://i.imgur.com/Mm6EozC.jpg
