乱暴な言い方になるけれど、後悔したくないなら後悔しなかったら良いんだよ
例えば、寝坊する→〜→「後30分早く起きてたら寝坊しなかったのに…自分ダメ過ぎ…」(後悔) ← ダメなパターン
寝坊する→〜→「明日から30分早く起きよう、それでもう遅刻しなくなる」(失敗が糧になる) ← 良いパターン