0909名無しさん@ピンキー2018/11/18(日) 20:35:48.47ID:??? >>906 エネマグラの使い方はお尻に差し込んで 暫くそのままじっとして違和感が無くなって来たら 息を吐きながら下腹に少しだけ力を入れて そのあと力を抜いて緩めて息を吸うって感じで お腹の動きだけでピクピクする感じに動かしてたら だんだん気持ち良くなってくるよ そしたら後は気持ち良さに身体をゆだねて呼吸を繰り返すだけ 最初はすぐにイケないけどそのうち大きな波が来るようになるから 自然に声が出て来てイケるようになるよ