セルフフェラ実現スレ 深度13ミリ目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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0002前スレ9942018/11/13(火) 11:30:47.25ID:???
>>1

前スレ終わりのガリが有利か?だけど
もともとガリで30過ぎて代謝落ちて腹に贅肉&運動不足でガチガチからの
ヨガ始めてまだ日は浅く腹の弛みの変化は薄いけど
柔軟性の変化は顕著でチンポへの距離が一気に縮まったから
やっぱ重要なのはそちらだろう
0004名無しさん@ピンキー2018/11/13(火) 12:25:54.30ID:???
まあ腹の脂肪が曲がるのを妨害してる時は自分で自覚できるよw
ダイエットしないとなー
0006名無しさん@ピンキー2018/11/14(水) 10:49:57.65ID:???
脂肪は少ないほうがいい
自分ベースで体脂肪率が
20〜22%→カリまでがやっと。呼吸が苦しく連続1分程が限界
17〜18%→偶に竿中付近まで行く時がある。呼吸は少し楽
13〜15%→竿中は余裕、偶に根本付近に到達。カリ程度なら普通に呼吸できる
0008名無しさん@ピンキー2018/11/21(水) 01:43:14.22ID:???
個人的な体感と見解だけど体鈍ってるとどんだけ頑張っても届かない
特に腹筋鍛えた方がいいと思う
運動した後や腹筋鍛えて軽く筋肉痛のときは亀頭まるごと全部ぐっぽぐっぽしゃぶれる

あと寝起きから数時間は未だに届いた試しがない
セルフェごっくんして寝た翌朝とか晩までが嘘のように先っぽさえ届かない
朝立ちのビンビンな息子しゃぶってみたいものだがこれができない
0009名無しさん@ピンキー2018/11/22(木) 07:40:56.84ID:ohg29ujY
腹筋のしかたって最近新しいの出たよね
昔のは非効率って言われてる
0012名無しさん@ピンキー2018/11/24(土) 08:28:40.87ID:???
ストレッチ中に電気を流すと最大の柔らかさは変わらないが、柔らかくなるまでの
時間が短くなるという研究を見かけた
試してみたが背中が痛かっただけで効果はよく分からなかったのと、日々のストレッチで
剥がれないように準備するのが面倒だなと思った
0013名無しさん@ピンキー2018/11/26(月) 23:23:30.92ID:???
こんなスレあるのか…
そして>>5んなサイトあるのか…世の中広いな
夜頑張ったら亀頭まで行けるがそこからが伸びない
腹の肉気になるしまずは痩せるべきか
0014名無しさん@ピンキー2018/11/27(火) 14:41:20.73ID:???
そのレスで初めて俺も知ったわ…
なんとなくやってきたこととほぼ同じでみんなやってたんだなって親近感
0015名無しさん@ピンキー2018/11/28(水) 11:45:05.63ID:???
>>8
朝のギンギンの奴をくわえたくなるのは同感だが、達人どころか超人レベルでないと無理だろう
自分が絶好調の時は立ったまま先っぽをくわえられたがそれでも朝は無理だった
0016名無しさん@ピンキー2018/11/28(水) 12:33:53.02ID:???
朝は体硬くて曲がらんのは自分もだな
行為に夢中になってるうちにどんどん曲がるようになるのある
最初は先端をチロチロ舐めるぐらいが精一杯だけど
ぐいぐいしてるうちに根元まで行ってついでに玉舐めも出来るけど
自分で玉舐めしても気持ちよくないよ
0017名無しさん@ピンキー2018/11/29(木) 21:13:38.94ID:???
先端に舌が届いて穴のあたりに這いまわらせてみたのだが苦しいのが勝ってしまって気持ち良くなかった。
修行が足りないようだ。
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