>>288
このやり方だと、肩回りの負担が大きすぎるし
かえって苦しい
もっと尻よりを抱きかかえて、腰を突き出すようにしながら
上体を後方へ持って行く（後退の仕方はyoutubeのように）
この時に、目の直下辺りに亀頭があればベスト
そこから前屈して近づける