>>77
セルフェはまだまだかな
アーサナの方は首肩腰股間の柔軟が重要で肝心の背中じゃないのよね
それでも出来ることが増えるってのは気持ちの上で相当達成感があるし
長期戦を考えると遠回りも悪くない様に思う