▼サプリ系
・エビオス
・亜鉛
・マカ
・ノコギリヤシ
・マルチビタミンミネラル
・コエンザイムQ10
・トリビュラス(ハマビシ)

▼プロテイン系
・ホエイ、アイソレート、カゼイン
・アルギニン
・シトルリン

▼食品
・牡蠣
・すっぽん
・ナッツ類
・はちみつ

▼ホルモン系
・DHEA
・セルノスジェル
・クロミッド

▼トレーニング
・ウォーキング
・スクワット
・PC筋トレ