>>20 事前に全身をストレッチしとくと、よく来る
皮膚の下、血管の充血を意識して、ゆっくりこする
神経に直接打撃を入れるのではなく、
血管を充血させて、血管の肉で隣接する神経線維をトントン押すイメージ