0238長文の人2019/02/26(火) 23:48:33.81ID:??? 「予熱」方法の効率化を探究しようと思ったけど、 体調がよろしくないので、後日に回す 短距離ダッシュ複数回とか縄跳びとかダンベル運動とか 運動法じたいを複数試すのは、無理だ いまの状態で、やったら、ヒザ壊す しばらくは、潜陸で、ドライ発生条件を絞り込む実験をやる 「歩くだけ」で済むから、駅までとかスーパーまでとか、 ついでにできるのが良いところ 潜陸:潜水するように、「長時間息を止めて+高速換気の息継ぎ」を 繰り返しながら、早歩きすること。これだけでもドライは来る 読者様におかれましては、-了-出るまでお待ちを