というわけで実験
5分おきにスクワット。回数は無酸素運動の限界まで
（とうぜん回数は次第に減る。ぜぇはぁ過呼吸するのが目的だから、いいんだ）
めりはりつけて、緊張（無酸素）→緩和（酸素補給）を繰りかえされ、
騙され続けた肉体は、血管を広げ心拍を多めに切り替える、はずだ

素直にジョギングしたほうが早いかもしれないが、
夜中にダラダラ走る気分じゃないので別の機会にあたらめたい
室内12度、外気温5度
さて、肉体を準備したそのあとで、全身マッサージで、ドライは来るか