>>348
まだ関節１こ越えるくらいなんですけどね
もっとゆっくりやるべきか・・・
>>351
昔は切れ痔でも悩まされたし
弁が細くて出にくかったのにも悩んでた
ちょっとずつこなしてきてて　単3くらいの大きさから単４くらいまでは
スムーズにでるようになって
そろそろもう少し広くならないかなってとこで止まってる感じですね
出るのとじゃまたちがうみたいですが