500mlのペットボトルの底を切り取って
底から飲み口に向かって半分くらいの深さまで切り込みを3個所くらい入れる
ホールを入れた状態で、フレラのカップに入れて
飲み口をカップの狭いほうから引っ張ると勝手に固定される