ここ数年ハマっている方法
催眠オナニーの要領で、仰向けに寝てAVの音声のみをイヤホンで聞く
激しい攻めで喘ぎまくっている女優と自分とシンクロさせる
シンクロとは、自分が声を出して喘いでいるように自分を錯覚させる感じ
上手く言葉で説明できなくてスマン