はじめまして。勃起力改善のためにエネマグラを使い始めた者です。

40代で1ヶ月 前からオナニー時に使ってます。
エネマグラを使っている時の射精の快感とか立ちはだいぶ良くなりました。
だだ、これを入れてないと立ちも感度もダメです。
エネマグラを入れないときも立ちと快感を良くする為に何か良いトレーニング、情報などありませんか？
よろしくお願いします。