小さいスチール缶を会陰部に当てて股で挟み、ひたすら乳首を愛撫する。
後頭部全体と前立腺周辺と乳首の三点に感覚があって、乳首を触るとその三点を結ぶ線上が気持ち良い、という感じ。
気持ち良さを受け入れ続けると、あるところで明確にオーガズムが起きた。
乳首から手を離すのが先か三点のバランスが崩れるのが先か定かじゃないが、そのときにオーガズムも終わった。
三点の連動というのは自律訓練法(？)の要領で感じられると思う。（○○に意識を集めるとそこがほんのり温かくなるみたいなやつね）
空き缶はよく言われてるようにマーカーに過ぎないと思うので、意識の誘導だけで十分な人にとっては要らないと思うが、個人的には親しみがあるので利用した。