なにで?最近は痔が怖いから細いユーホー
たまにアネロスヒリックス
時間は30〜60分を隔日で?
これ聞いてアドバイスできるのか?

やっぱ足ピンは、だめなのか
まあ、やるだけ試してみるわ

昔は毎日2時間とかやってたり
途中で寝ちゃったりその結果が痔だからな