プラグタイプ初体験なんですが、根元まで入れず一番太い部分まで入れて戻す感じの使い方で合ってますか?
あんまし出し入れする物でもないともどこかにも書いてましたが正しい使い方がもう一つわかりません
根元まで入れてキープだと拡張の練習にはならないかな?と思ったり