0102名無しさん@ピンキー (ワントンキン MMff-U70J)2020/07/06(月) 14:09:06.96ID:oBRHCpUJM 興味あるんですが相談できる人もおらず教えて頂きたいんですがなにか器具を使う場合どれから始めればいいですか? それとも指で少しずつほぐしてからのほうがいいんですか?