0240名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 34c8-c2wp)
2021/03/18(木) 22:15:22.57ID:epKtYHHX0歴は9か月くらいでプロガスムジュニア使ってる
姿勢は基本足を伸ばして仰向けか、膝を曲げた状態で横になってる
入れてからリラックスした状態で5分くらいおいて動かしたら、15分くらいで息荒くなってきて体も痙攣してかなり気持ちよくなる
かなり気持ち良いんだけど、あとひと息がどうしても超えられない
それを3回くらい繰り返して徐々に気持ちよくなくなっていくんだよね
毎回体が痙攣してるときPC筋のコントロール出来なくなってるから、それが原因かと思ってるんだけどどうなんだろう
もっと意識してみるポイントとかあればアドバイスお願いします