>>551
催眠音声を試してみたら
自分はフルトラのふたりがけ催眠ドライトレーニングが良かった
別に催眠状態になる必要はなくて、指示に従って力を入れたり抜いたりして気持ちよさを感じ取ろうとしていればいい
何回も聞いて指示どおりに行ったふりをしてるうちにだんだん本当にドライで行けるようになった