便秘まじで辛いよね。
１週間出なかったら気持ち悪くなることある。
考えたらおしりいじりだけが原因じゃなくてコロナでテイクアウトばかりになったことと、うがいをよくする事も一因じゃないかと思った。口の中の細菌で下痢になるらしいし。