0565名無しさん＠ピンキー (ｱｳｱｳｳｰ Saf3-CNvO)2021/02/04(木) 10:06:13.52ID:J5lVpRfga >>562 筋力的にキツいのはドールを持ち上げる体位だね チングリ系は頭と上体を少し浮かす（腰に負担がかからない腹筋）姿勢をとるので大変疲れるが、 ドールの重さで負荷を調整できる https://imgur.com/a/fs5lh28
