スポバンは刺しっぱなしだと刺激が一定なので、
時々刺激が変わるフタ式が感度向上に一番効果があった

スポバンの接着部を上側だけ生かす
時計で言う10時から2時までの部分だけ残して
6時から10時、2時から6時の部分は内側に折って肌にくっつかなくする
上側の部分だけ肌に接着するのでフタを開け閉めするように動いて
体の動きでシャツに押される度に針の刺激が強弱される
動くせいで乳首の横に刺さる時があるので
針は∴の形に3つ付けておく

外出時に貼るというのを続けて一ヶ月くらいでめっちゃ感度が上がってきて
今ではいじって数十秒でドライイキできる体になったよ