60分以上仰向け不動で音声効いてると
腕の前腕筋の辺りが痛くなってくるんだけど同じ症状の人いる？
筋トレとかストレッチとかで改善できるものなのかな

2時間越えの音声とか1ミリも動かさない不動で聞きたいけど
必ず腕が痛くなってバンザイしてしまう