0322名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ 6f32-3P29)2021/03/08(月) 20:41:39.97ID:hLPBBWIP0 >>321 個人的には - 日常生活でケラケラ笑う - よく寝る - 適度に運動する(筋トレ良いよ) - 葉っぱ系統の野菜をモリモリ食べる ヨーグルトはビフィズス菌云々よか健康食品として考えると良いよ(腸に来るまでにほぼ全滅しちゃうの)
