【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【サプリ】
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0002名無しさん＠ピンキー2021/03/16(火) 01:44:36.73ID:lre+noER
2 名無しさん＠ピンキー sage 2019/11/14(木) 20:56:56.06 ID:???
推奨
100均計量カップ
https://i.imgur.com/iNazi9q.jpg
0003名無しさん＠ピンキー2021/03/16(火) 01:44:52.16ID:lre+noER
3 名無しさん＠ピンキー sage 2019/11/14(木) 21:00:31.44 ID:???
▼サプリ系
・エビオス
・亜鉛
・マカ
・ノコギリヤシ
・マルチビタミンミネラル
・コエンザイムQ10
・トリビュラス(ハマビシ)

▼プロテイン系
・ホエイ、アイソレート、カゼイン
・アルギニン
・シトルリン

▼食品
・牡蠣
・すっぽん
・ナッツ類
・はちみつ

▼ホルモン系
・DHEA
・セルノスジェル
・クロミッド

▼トレーニング
・ウォーキング
・スクワット
・PC筋トレ
0004名無しさん＠ピンキー2021/03/17(水) 18:03:24.27ID:6IOirjnC
あげ
0005名無しさん＠ピンキー2021/03/18(木) 16:07:19.91ID:TTuYrBbN
いいこら
0006名無しさん＠ピンキー2021/03/18(木) 17:11:51.51ID:jqxMaoS7
エビオスってほんとに効果あるのかね？
長年飲んでるけど はっきり分からないや
0007名無しさん＠ピンキー2021/03/29(月) 13:42:29.16ID:ydHckdlr
・抗酸化作用の強いビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10
・精巣容積を大きくすると考えられるオメガ3脂肪酸

毎日牛乳を飲む習慣があるならアーモンドミルクに置き換えるとか
食生活が偏って精巣容積を小さくすると考えられるトランス脂肪酸を多く摂ってるなら減らす努力をするとか
妊活では精子と精巣の健康を高めるためにこれらが薦められてるわけで
これって精液量を増やすのと基本は同じことだから
エビオスよりかはMVMとフィッシュオイルがいいんじゃないかなとは思う

どうしても亜鉛をたくさん摂取したいならLオプティジンクを足せばいいしね
0008名無しさん＠ピンキー2021/03/30(火) 00:20:05.79ID:???
>>1
スレ立て乙ですけど、前のスレにここへのリンク案内くらい貼っといてよ。
もうちょっとで重複スレを立てちゃうとこだったよ。
0009名無しさん＠ピンキー2021/03/30(火) 18:40:46.13ID:UseEuQAt
おつ1
0010名無しさん＠ピンキー2021/03/30(火) 19:26:32.14ID:???
どれくらいなら多いの基準ある？
平時4.3mlから7ml程度に増えるネタはあるんだが
0011名無しさん＠ピンキー2021/03/30(火) 22:52:23.73ID:3J+I0m4O
>>10
十分多いかと。
ネタをよろしく。
0015名無しさん＠ピンキー2021/04/01(木) 09:01:07.57ID:Wim3GFRl
亜鉛って胃腸痛くならん？
25mgはとりすぎか？

吸収率いいやつ教えてくれや(´・ω・`)あん
0017名無しさん＠ピンキー2021/04/01(木) 13:48:49.89ID:???
揚げにんにくマシマシでラーメン食ったら
その晩にムラムラ凄くてヤバかった
プラシーボかもしんないけどｗ
0019名無しさん＠ピンキー2021/04/01(木) 16:07:52.85ID:???
マスク生活だから以前より気にせず
にんにくとか食べやすい世の中になったね
流石に女性とヤる前には食えないけど笑
0021名無しさん＠ピンキー2021/04/03(土) 05:33:13.62ID:H2oNWSag
最近アナルバイブにハマっていいポイント見つけたんだけど全然イカない
勃ってなくてもカウパーが大量に出る
それは別にどうでもよくて
ドライじゃないけどイカないことでも満足しちゃってる
抜いたら３週分は出るな
ｺﾞｸﾘ
0022名無しさん＠ピンキー2021/04/03(土) 15:53:56.13ID:???
量が欲しいのは、満足感よりも快感が目的なんだが
なぜか「直に快感を増やせるモノは何？」って話はされないよな
俺は山芋とニンニクは試したことある
ちょっとの変化が楽しくはあったけど快感は大差なかった
お前らは何かないの？
0023名無しさん＠ピンキー2021/04/03(土) 16:03:25.94ID:???
尿道を通る量は快感に比例するじゃん
だからみんな量を増やしたいんじゃないの？
0024名無しさん＠ピンキー2021/04/03(土) 22:18:32.68ID:5+anXDdi
尿道にローション流そうぜ
カテーテルでさ
0027名無しさん＠ピンキー2021/04/04(日) 21:43:37.63ID:16GncSDV
肉を食え！そして出せ！
0028名無しさん＠ピンキー2021/04/05(月) 08:11:00.25ID:s0E5498K
臭いウンコがでました
0029名無しさん＠ピンキー2021/04/05(月) 10:13:04.06ID:???
https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20180809/index.html
https://www.riken.jp/press/2019/20191120_1/index.html
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO56382760U0A300C2000000/

論文はPDFだから貼り方がわからんから 調べるといいけど
オメガ3が精巣容積を大きくするというか
不飽和脂肪酸を摂取していて精巣の機能が健康な状態にある人は精巣容積が大きい傾向にあって
トランス脂肪酸を接種していて精巣の機能が不健康な状態にある人は精巣容積が小さい傾向にある
妊活だと精巣の健康が大事だからオメガ3や抗酸化が推されてて、健康だと精液や精子の質と量が増える
0034名無しさん＠ピンキー2021/04/17(土) 23:24:54.06ID:???
亜鉛続けてるけど精液の量というより性欲の方が強化されてる気がする、射精時の達成感も前と違う
同じ経験ある人いる？
0035名無しさん＠ピンキー2021/04/18(日) 00:05:41.76ID:???
風呂の温度を42度以上にしてる人は
38〜40度にするだけで精子の数がちょっと増えるかもね

下着をボクサーブリーフからニットトランクスに変えるのもいい
ボクサーブリーフは所詮ブリーフだから睾丸に悪い

精巣の健康に保った上での亜鉛だよ
0036名無しさん＠ピンキー2021/04/23(金) 06:10:30.34ID:pimXt7Ho
想像だけで勃起する？
触って勃起は駄目らしいけど。
0037名無しさん＠ピンキー2021/04/23(金) 09:18:40.18ID:???
年を取って精子が減るのは仕方がないけど、
精子以外の液体成分までもが減るのが納得いかない。
なんなら、精子が減った分だけ液体成分を増やして
精液の総量が変わらないような仕組みなら良かったのに。
神様は何でこんな意地悪な設計をしたのだろうか？
0040名無しさん＠ピンキー2021/04/23(金) 20:28:09.44ID:pimXt7Ho
勃起はする？
想像だけで
0041名無しさん＠ピンキー2021/04/23(金) 22:58:56.17ID:???
人生初5日間オナ禁してから射精したら、
びっくりするくらいドクドク出た
気持ちいいかと言われると？？だけど
出てるなあと思うだけ
0043名無しさん＠ピンキー2021/04/24(土) 05:55:22.92ID:dJdlVXKU
ガチガチにならない
0044名無しさん＠ピンキー2021/04/24(土) 21:44:01.86ID:???
量はそこそこ出るけど勢いがほしい時はどのサプリがいいんだ？
0045名無しさん＠ピンキー2021/04/25(日) 05:26:48.76ID:qi2yLNJK
ペニスバンドッテ意味あるの？
0046名無しさん＠ピンキー2021/04/25(日) 05:26:56.94ID:qi2yLNJK
ペニスリングだった
0048名無しさん＠ピンキー2021/04/26(月) 05:26:15.62ID:ylvlFqha
想像だけでガチガチになるもん？
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