0053名無しさん@ピンキー2021/06/10(木) 12:32:22.74ID:??? 亜鉛サプリを一日80g取ってるわ 朝40g 夜40g 亜鉛って吸収率がめちゃくちゃ悪いからこれくらい取らないと効果ないって自己判断してる