>>177
慣れるとS字に入った水も普通に出せるようになるよ
そうすると奥の洗腸がすげー楽になる

自分はシャワーヘッドを肛門に当てて1-2L位お湯を流し込んで2-3回洗った後
綺麗になったらシャワーヘッドを30cmほど挿入して奥をゆすいで終わり

たまに下行までアナニーに使いたいときはシャワーヘッドを奥に入れたまま
お湯を流しっぱにすると段々と下行にもお湯が入ってある所でドバーッと軟便が出てくる
これを何度か繰り返すと下行まできれいになる