道はあると思うよ
オイラはメスイキする時、おへそと恥骨の中間くらいを中心になって腹筋がギューッと収縮してガクガクしながら逝っちゃうけど
これって別に便意ってわけでは無いと思ってる
メスイキで大事なのはここの腹筋と蟻の戸渡りを中心にした骨盤低筋やら臀部の筋肉
骨盤低筋はスタミナも力も余り無いので連動してる太ももの付け根やら臀部の筋肉も活用するのがおすすめ
腹筋も下腹部のインナーマッスルも意識的に大きく動かせないから腰の動きで連動させるのが有効
わかりやすく説明すると騎乗位で腰を突き出す動きで股関を擦り付けながら逝ってる女性の動きが一番良い