>>784
追記です。
テイオウ自体はかなり前から使ってますが、長時間入れるのに挑戦し始めたのは去年の年末ごろからですね。
ボルタレン使う前までは私も長時間は無理でした。
ボルタレンを使用するようになってからはものの1週間くらいで3時間の壁を越えられました。