>>724
感じてくるとぐっと力入ることあるでしょ
力入ってるなと思って脱力するとき息吐きながら喘ぐ
この繰り返しでだんだん気持ちが高まってくる
慣れると全身脱力したままできるようになるよ
んで「さっき感覚はー」とか「何何したらこうなるんだろう」とか今までのことも先のことも考えない
現在の感覚を観察するくらいのつもりで今に集中する

俺のイく手前あたりのコツでこれも人それぞれだろうから、自分なりに噛み砕いて色々試してみてね